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Séances de sophrologie à Marseille avec une sophrologue certifiée RNCP pour exercices de relaxation pour faciliter l'endormissement

Séances de sophrologie à Marseille avec une sophrologue certifiée RNCP pour exercices de relaxation pour faciliter l’endormissement

Retrouver un sommeil paisible et réparateur, un endormissement facile... C’est possible si vous connaissez quelques exercices de sophrologie adaptés.

Lâcher prise, détente musculaire, respiration apaisante, conditionnement positif... Jennifer Sclavounos, sophrologue de l’IDPBE, saura vous transmettre les techniques adaptées à votre cas après un premier entretien.

Les séances peuvent se faire au cabinet mais les résultats sont tout aussi probant en visio si cela est plus confortable pour vous.

Pour en savoir plus, contactez l’IDPBE au 06.65.00.60.75 ou directement par la fiche contact.

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